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singole persone che hanno le proprie idee, la propria individualità, la propria vita. Sii pronto a fare compromessi. Non è bello né intelligente dire cose cattive ai tuoi amici o altre persone, anche se sono stati loro ad iniziare. Molte di queste voci (e molte altre se ne possono chiaramente aggiungere) valgono pi in generale per tutte le persone con colore della pelle o origini diverse dalla tua. Un semplice constatazione è la cosa migliore, come "Non è una cosa molto carina/gentile" oppure "Ognuno la pensa come vuole". Isabel Marant Brendta high top sneakers - Nero farfetch neri Pelle, Sneakers pepe jeans escarpe grigio Sintetico, Scarpe basse carinii - B4373/N E escarpe neri Pelle, Fortuna Ulla neri, ovye' by cristina lucchi calzature yoox neri Tronchetti. E, approfitto per aggiungerlo: non usare la nazionalità (filippino, o indianino o bangla) nei tuoi post Facebook come modo per informare i tuoi amici che stai cercando qualcuno che ti aiuti nelle pulizie di casa o nel tuo locale. Ad esempio, cerca di intimidirti o di controllarti in qualche modo? Non riesci a capire se l'altra persona scherza o dice sul serio. Se ti mancano le informazioni o non hai una conoscenza approfondita su qualcosa potresti prendere gli scherzi troppo sul serio solo perché non sei al corrente di tutti i fatti.

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Nel caso delle barzellette o battute, se qualcuno in precedenza le ha usate per ferirti, potresti proiettare quell'esperienza negativa su ogni persona che dice una barzelletta in tua presenza, perché la tua sensibilità ferita dà per scontato che lo scherzo sia un modo di attaccare. (è successo a mia cugina). Se lasci che una battuta ti urti non fai che aumentarne il potere e lasciare che la situazione vada ben oltre l'impatto iniziale. Sta a te rimettere in sesto il tuo equilibrio emotivo e basare la misura del tuo valore sul fatto che credi in te stesso, senza aspettare l'approvazione degli altri. Qualsiasi cosa venga detta per scherzo sembra rigirare il coltello nella piaga, e invece di vedere le barzellette come un modo che gli altri usano per cercare di divertirti o per essere semplicemente divertenti, tu scegli di pensare che la persona che fa le battute. E in questo quadro un po ti deprimi e pensi che stai facendo robe culturali inutili che non raggiungono nessuno e non servono a cambiare le cose, né il pensiero di massa né i tuoi amici. 8 Ridi pi spesso. A carnevale evita di mascherarti da africano o da nero, indossando gonnellini di paglia, anelli al naso, parrucche afro e/o tingendoti la faccia di nero. Lasciaci questo "privilegio" esperienziale da raccontare in prima persona. Totale (Fonte: rielaborazione da dati Associazione vittime della Caccia).